Huisdier thuis
Hoewel de caloriebehoefte van zwangere mensen toeneemt, is het idee om voor twee te eten een misvatting. Gemiddeld hebben zwangere mensen tijdens het tweede en derde trimester slechts 300 calorieën extra per dag nodig. Het is belangrijker om je te concentreren op het eten van een uitgebalanceerd en voedzaam dieet dat de essentiële vitaminen, mineralen en voedingsstoffen bevat die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van de foetus.