Huisdieren
Huisdieren
Gebruik essentiële oliën. Essentiële oliën kunnen worden gebruikt om plaatselijke verdovende effecten te bieden, om analgésie te creëren en om een tegengestelde irriterende prikkel te creëren, aldus Abundant Life Essentials. Ze kunnen ook niet-narcotische pijnbestrijding bij zenuwbeschadiging bieden door een gevoel van koelte of warmte te creëren.
Gebruik kruidnagel. Deze essentiële olie biedt onmiddellijke verdoving van de zenuwen. Het kan lokaal op elk pijnlijk gebied worden aangebracht (breng 3 tot 5 druppels aan). Of, voor chronische pijnbestrijding, kun je het dagelijks gebruiken. Breng 3 tot 5 druppels aan op de zool van je voet, en het zal pijn in elk gebied van het lichaam voorkomen, aldus Abundant Life Essentials.
Gebruik avondbloemolie, alfalipazuur (ALA) en/of veenbessenolie. Deze essentiële oliën beschermen en regenereren de zenuwbedekkingen.
Gebruik ylang-ylang en blauwe waver om zenuwen te kalmeren. De essentiële olie die helichrysum wordt genoemd, kan ook worden gebruikt als niet-narcotische pijnbestrijding bij zenuwbeschadiging omdat het je zenuwen regenereert en versterkt.
Krijg acupunctuur. Acupunctuur is een niet-narcotische pijnbestrijding bij zenuwbeschadiging die helpt om je lichaam in balans te brengen. Het werkt op de meridiaanpunten van je lichaam, en volgens sheridanhill.com behandelt het effectief zwakte in je lichaam.
Ontwikkel gezonde gewoonten. Dit omvat meer lichamelijke activiteit. Elke vorm van oefening kan spierkracht verbeteren en krampen verminderen, wat leidt tot pijnverlichting bij zenuwbeschadiging. Het eten van een gebalanceerd dieet is belangrijk omdat het helpt om vitaminetekorten te corrigeren. Het handhaven van een optimaal gewicht speelt een belangrijke rol bij het verminderen van je pijn van zenuwbeschadiging, aldus het National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Gezonde levensstijlveranderingen moedigen vaak zenuwregeneratie aan.
Vermijd bepaalde items die bekendstaan om zenuwbeschadiging te vergroten. Deze items, bekend als exotoxines, omvatten toevoegingen zoals MSG, soja-eiwitextract en gehydrolyseerd eiwit.
Vermijd kunstmatige zoetstoffen. Splenda (sucralose), acesulfaamkalium en NutraSweet (aspartaam) zijn allemaal aangetoond om zenuwbeschadiging en de aanstaande pijn te verergeren.
Vermijd blootstelling aan toxines. Toxines kunnen worden gevonden in je voedsel, water, buiten- en binnenlucht en je algehele omgeving. Het verminderen van je blootstelling aan toxines kan leiden tot verminderde pijnverlichting bij zenuwbeschadiging, aldus het National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Vermijd of beperk alcohol. Alcohol vermindert je remmingen en vermindert zowel de emotionele als fysieke effecten van elke perifere neuropathie.
Vermijd tabak. Als je rookt, stop dan. Dit is bijzonder belangrijk omdat roken bekend staat om het vernauwen van je bloedvaten die voedingsstoffen leveren aan je perifere zenuwen. Dit is hoe je zenuwbeschadiging verergerd.