Hoe verlaag je fibrinogeenwaarden?

Overzicht

Fibrinogeen is een eiwit dat de lever produceert. Fibrinogeen helpt bloedstolsels te vormen, die op hun beurt helpen bloedingen te stoppen. U kunt uw fibrinogeenwaarden leren met een bloedtest. De normale waarde van fibrinogeenwaarden is 200 tot 400 mg/dL. Te veel fibrinogeen kan ervoor zorgen dat het bloed te snel stolt, wat hartaanvallen kan veroorzaken.

Fibrinogeenwaarden stijgen bij dalend oestrogeen. Sigarettenrook veroorzaakt ook hoge fibrinogeenwaarden. Het verlagen van hoge fibrinogeenwaarden zal bloedstolsels voorkomen. Het zal ook het risico op hartaandoeningen verminderen. Hier zijn zes manieren om hoge fibrinogeenwaarden te verlagen:

Benodigdheden

• Sportkleding
• Omega-3 vetzuren
• Aspirine

Instructies

1. Stop met roken.

2. Beweeg.

3. Eet een gezond dieet.

4. Verminder stress.

5. Verhoog de inname van omega-3 vetzuren.

6. Neem dagelijks een lage dosis aspirine.

• *Caniene aanvallen en Chinese kruiden
• *Wat is de betekenis van een droge neus bij een hond?