Huisdieren
"Spotty dogs" is geen erkende oefeningsterm. Om de betrokken spieren te identificeren, beschrijf de beweging:
Wat is de beweging? Wat is de positie van je ledematen? Wat is het doel – kracht, flexibiliteit of balans?
Zodra ik de oefening begrijp, kan ik je vertellen welke spieren er getraind worden.