Wat maakt voedsel ongezond voor kinderen?

Ongezond voedsel voor kinderen heeft meestal de volgende kenmerken:

• Hoog in ongezonde vetten
• Hoog in toegevoegde suikers
• Laag in essentiële nutriënten
• Sterk verwerkt met kunstmatige toevoegingen
• Hoog in natrium
• Laag in vezels

Kinderen moeten een gebalanceerd dieet eten rijk aan fruit, groenten, volkoren granen en magere eiwitten. Het beperken van ongezonde voedingsmiddelen helpt een gezond gewicht te behouden en verlaagt het risico op chronische ziekten.

• *Hoe vaak moet een Duitse Herder eten?
• *Hoe lang geeft een moederhond melk aan haar pups?