Huisdieren
Mensen die een geliefd huisdier verliezen, hebben te maken met specifieke moeilijkheden. Vooraan staat de houding van andere mensen. De woorden "het was maar een hond," als ze niet hardop zijn uitgesproken, lijken in de lucht te zweven. De waarheid is dat tenzij iemand een huisdier heeft verloren, hij er zeer weinig begrip voor heeft hoe diep een rouwende huisdiereneigenaar zich voelt. Dus niet alleen voelt de persoon die het huisdier heeft verloren zich verdrietig, hij kan ook schuldig worden gemaakt dat hij het verdriet voelt. In feite is dit verdriet natuurlijk en begrijpelijk. Je hebt je huisdier misschien heel lang gehad. Je hebt waarschijnlijk liefde, loyaliteit en genegenheid in deze relatie gevonden. Natuurlijk zul je je verdrietig voelen als je je huisdier verliest.
Sta jezelf toe te rouwen als je huisdier is gestorven. Als je het hebt moeten laten inslapen, troost jezelf dan met de gedachte dat je het laatste vriendelijke gebaar voor je vriend hebt verricht. Denk met liefde terug aan de gelukkigere dagen toen je huisdier vol leven was. Soms, wanneer honden in het bijzonder oud worden, is hun kwaliteit van leven niet goed en kan het heel verdrietig zijn om deze achteruitgang te zien.
Zoek een manier om eerbetoon te betuigen aan je huisdier. Dit kan zijn door je huisdier in de tuin te begraven en een kruis of plaquette te plaatsen. Plant een paar favoriete planten of bloemen op het graf. Je hebt waarschijnlijk veel foto's van je huisdier. Lijst er een en zet het ergens speciaals in je huis. Na verloop van tijd zul je er met genegenheid naar kunnen kijken in plaats van met verdriet. Maak een collage van speciale gelukkige foto's van jou en je huisdier.
Concentreer je op het feit dat je een huisdier een gelukkig en goed thuis hebt gegeven. Schrijf een gedicht of een verslag van je gevoelens over het verlies van je huisdier, of schrijf speciale herinneringen en associaties op.
Houd rekening met familieleden en vrienden die niet het juiste zeggen. Ze bedienen het goed wanneer ze je zeggen om een ander huisdier te nemen, en het is moeilijk uit te leggen dat je je verlies op dit moment niet kunt vervangen. Je kunt op een gegeven moment klaar zijn om een ander huisdier te nemen, maar dit zal een geheel nieuwe ervaring zijn, geen vervanging.