Huisdier thuis
Volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) wordt matige alcoholconsumptie gedefinieerd als:
Voor mannen:maximaal twee drankjes per dag
Voor vrouwen:maximaal één drankje per dag
Onder een standaarddrank wordt verstaan:
12 ons bier (ongeveer 5% alcohol)
8 ons moutvloeistof (ongeveer 7% alcohol)
5 ons wijn (ongeveer 12% alcohol)
1,5 ons gedistilleerde drank (ongeveer 40% alcohol)
Het is belangrijk op te merken dat zelfs matige alcoholconsumptie negatieve gevolgen voor de gezondheid kan hebben. Alcohol kan bijvoorbeeld het risico op het ontwikkelen van bepaalde soorten kanker, leverziekten en hartziekten verhogen. Het kan ook leiden tot verslaving, wat verwoestende gevolgen kan hebben voor individuen en hun families.
Als u zich zorgen maakt over uw alcoholgebruik, neem dan contact op met uw arts.