Wat betekent 'cat position'?

"Cat position" is een term die in twee verschillende contexten wordt gebruikt:

1. Yoga:

In yoga verwijst "cat position" naar Marjaryasana, een houding waarbij de beoefenaar de wervelkolom omhoog rondt, de kin naar de borst tuckt en de core aanspant. Het wordt vaak gecombineerd met Bitilasana (Koehouding), waarbij de rug naar beneden boogt.

2. Zwangerschap:

"Cat position" kan verwijzen naar een specifieke bevallingshouding waarbij de vrouw op handen en knieën zit. Deze houding kan tijdens de bevalling helpen door:

* Zwaartekracht te laten helpen bij de afdaling van de baby.
* Het bekken te openen en de baby in een optimale positie te laten bewegen.
* Pijnverlichting en ontspanning te bieden.

Om de betekenis van "cat position" te begrijpen, overweeg dan de context waarin het wordt gebruikt. Als je onzeker bent, vraag dan om uitleg.

• *Waarom Slibbert Mijn Kat? Oorzaken En Wanneer U Zich Moet Verzorgen
• *Wat moet je doen met een ongewenste kat in je huis?