Huisdieren
Paarden hebben een diepgewortelde 'vecht-of-vlucht' instinct. Een simpele plastic zak die waait kan het paard laten doorlopen. Als je niet weet hoe je reageert, wordt het een wilde rit.
Als je ziet wat het paard schrikt (voordat hij het ziet), leid zijn aandacht af.
Laat het paard zijwaarts lopen, of een paar stappen achteruit. Iets anders om over na te denken helpt om rust te vinden.
Spreek rustgevend, strel het paard als het kalmer wordt. Zo koppelt hij positief gevoel aan controle over angst.
Ken de angsten van je paard. Bijvoorbeeld: als hij schrikt bij een brug, ga er naartoe maar dwing niet. Elke keer iets dichterbij, tot hij rustig over de brug loopt.
Als jij kalm blijft, kalmeert het paard sneller.