Als je van een paard valt tijdens het zwemmen:
- Blijf kalm en raak niet in paniek.
- Probeer drijvend te blijven.
- Krijg je oriëntatie en lokaliseer je paard en de oever.
- Als je paard dichtbij is, zwem er naartoe en grijp zijn manen of staart om naar de oever getrokken te worden.
- Als je het paard niet kunt bereiken, zwem naar de oever met borstcrawl of zijslag.
- Houd je hoofd omhoog en adem regelmatig.
- Als je eenmaal aan de oever bent, zoek dan medische hulp als je gewond bent.
Om veilig te blijven: leer eerst zwemmen, draag een zwemvest, zwem in obstakelvrije gebieden, blijf dicht bij de oever, check de weersomstandigheden en zwem nooit met een paard onder invloed van alcohol of drugs.
