Wat is een ontspannen gang?

Een ontspannen gang is een tempo van wandelen of rennen dat ontspannen en ongehaast is. Het wordt doorgaans gekenmerkt door een langzaam, stabiel ritme en een ontspannen lichaamshouding. Een ontspannen gang wordt vaak gebruikt voor plezier, lichaamsbeweging of sightseeing, omdat iemand hierdoor van het landschap en de omgeving kan genieten zonder zich gehaast of gestrest te voelen.