Hoeveel porties melk heb je dagelijks nodig?

Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA) hebben volwassenen over het algemeen 3 kopjes (737 ml) melk of gelijkwaardig zuivelproducten per dag nodig. Dit bedrag kan variëren, afhankelijk van uw individuele behoeften en gezondheidstoestand. Het is belangrijk op te merken dat de USDA het zuivelverbruik aanbeveelt vanwege zijn calcium-, eiwit- en andere voedingsstoffen. Als u zich zorgen maakt of dieetbeperkingen, raadpleeg dan een zorgverlener of geregistreerde diëtist voor gepersonaliseerd voedingsadvies.

• *Welk dier ter wereld die melk geeft? 
• *Waarom eten sommige dieren elkaar in plaats daarvan voor planten?