Hoeveel bier kun je veilig drinken?

Er is geen eenduidig antwoord, want veilig alcoholgebruik hangt af van leeftijd, gewicht, geslacht, gezondheid, tolerantie en andere factoren. Algemene richtlijnen zijn:

• Vrouwen: maximaal één glas per dag.
• Mannen: maximaal twee glazen per dag.
• Zwangeren en personen onder de 21: geen alcohol.

Een standaardglas is ongeveer 355 ml bier (5% alcohol), 150 ml wijn (12% alcohol) of 45 ml gedistilleerde drank (40% alcohol). Factoren zoals voedsel, activiteitsniveau, omgeving en tolerantie bepalen hoe bier jou beïnvloedt. Overmatig drinken kan leiden tot rijvaardigheidsverlies, orgaanschade en diverse gezondheidsproblemen. Maak je je zorgen over je drinkgedrag? Neem dan contact op met je huisarts.

• *Kun je Garra Rufa-vis importeren naar Australië?
• *Lenox Good Luck Elephant Box eerste uitgave?