Huisdier thuis
Huisdier thuis
Als er een hoog nitraatgehalte in uw watervoorziening zit, moet u de volgende stappen ondernemen :
. Neem contact op met uw plaatselijke gezondheidsafdeling.** Zij kunnen u informatie geven over de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met hoge nitraatniveaus en u adviseren over hoe u uw blootstelling kunt verminderen.
. Zoek een alternatieve bron van drinkwater.** Drink indien mogelijk flessenwater of water uit een bron die is getest en vrij is bevonden van nitraten.
. Installeer een waterfilter.** Er zijn verschillende waterfilters verkrijgbaar die nitraten uit water kunnen verwijderen. Zorg ervoor dat u een filter kiest dat NSF-gecertificeerd is voor nitraatreductie.
. Verminder uw inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan nitraten.** Sommige voedingsmiddelen, zoals groene bladgroenten, selderij en bieten, bevatten veel nitraten. Als u zich zorgen maakt over uw nitraatinname, wilt u misschien uw consumptie van deze voedingsmiddelen beperken.
. Overweeg om u te laten testen op methemoglobinemie.** Methemoglobinemie is een aandoening die kan optreden als er hoge niveaus van nitraten in het bloed aanwezig zijn. Symptomen van methemoglobinemie zijn onder meer hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid en kortademigheid. Als u een van deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.
. Informeer uzelf over nitraten en hun gezondheidseffecten**. Dit kan u helpen weloverwogen beslissingen te nemen over hoe u uw gezondheid kunt beschermen.
Hoge nitraatgehalten in water kunnen gevaarlijk zijn, vooral voor baby's en kinderen. Als u zich zorgen maakt over de nitraatniveaus in uw watervoorziening, onderneem dan actie om uw blootstelling te verminderen .