Geen officieel "Rocky Mountain Dieet"
Er is geen specifiek dieet officieel genaamd "Rocky Mountain Main Diet".
Mogelijk bedoel je een mix van:
- Historisch eten: Inheemsen/bezettingsmannen in de Rocky Mountains: jagen, vissen, plukken → magere wildvlees, vis, bessen, noten, wortels.
- Moderne "berg-geïnspireerde" dieetten: Paleo/Primal: onbewerkte, volle voeding.
- Regionale gerechten: Hartige gerechten: chili, stoofvlees, BBQ met magere vlees, groenten, bonen.
Voor gezonde inspiratie: lokale boerenmarkten, traditionele recepten, betrouwbare voedingsrichtlijnen (USDA MyPlate).
