Waar wordt Guggel voor gebruikt?

guggul (_COMMIPHORA MUKUL_) is een plant die al eeuwenlang in Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt. De hars uit de Guggul -boom wordt gebruikt om wierook, etherische olie en verschillende andere producten te maken.

Guggul wordt traditioneel gebruikt voor verschillende doeleinden, waaronder:

* Verlaag cholesterol: Guggul is aangetoond dat het de cholesterolgehalte helpt, zowel LDL (slecht) cholesterol als HDL (goed) cholesterol.

* Vermindering van ontsteking: Guggul heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in het hele lichaam. Dit kan gunstig zijn voor aandoeningen zoals artritis, astma en de ziekte van Crohn.

* Verbetering van de schildklierfunctie: Guggul is aangetoond dat het de schildklierfunctie bij mensen met hypothyreoïdie helpt verbeteren.

* Acne behandelen: Guggul kan helpen om acne -ontsteking te verminderen en het uiterlijk van de huid te verbeteren.

* Gewichtsverlies: Van Guggul is aangetoond dat het helpt bij het bevorderen van gewichtsverlies door het metabolisme te vergroten en de honger te verminderen.

* Anti-aging: Guggul bevat antioxidanten die kunnen helpen de huid te beschermen tegen schade en de tekenen van veroudering te verminderen.

Guggul wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar het kan bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken, waaronder:

* Misselijkheid

* Braken

* Diarree

* Hoofdpijn

* Duizeligheid

* Jeuk

* Uitslag

Guggul mag niet worden gebruikt door zwangere of borstvoeding gevende vrouwen of door mensen met lever- of nierziekte. Het kan ook interageren met sommige medicijnen, dus het is belangrijk om met uw arts te praten voordat u Guggul gebruikt.

Guggul is beschikbaar in verschillende vormen, waaronder:

* hars: De hars van de Guggul -boom kan worden verbrand als wierook of gebruikt om etherische olie te maken.

* capsules: Guggul is beschikbaar in capsulevorm, waarbij elke capsule een gestandaardiseerde hoeveelheid Guggul -extract bevat.

* thee: Guggul -thee kan worden gemaakt door de gedroogde bladeren of schors in heet water te verdiepen.

* tinctuur: Guggul -tinctuur wordt gemaakt door de actieve verbindingen uit de Guggul -fabriek in alcohol te extraheren.

Guggul is een traditioneel ayurvedisch kruid waarvan is aangetoond dat het een aantal gezondheidsvoordelen heeft. Het is echter belangrijk om met uw arts te praten voordat u Guggul gebruikt om ervoor te zorgen dat het geschikt is voor u.

gerbils