Zijn apen noten goed voor je?

Ja, apennoten zijn goed voor je. Ze zijn een goede bron van eiwitten, onverzadigde vet en voedingsvezels. Ze hebben ook een aanzienlijke hoeveelheid fytochemicaliën, vitamines en mineralen.

Monkey noten kunnen helpen om het cholesterolgehalte te verlagen, het risico op hartaandoeningen en beroertes te verminderen en de bloedsuikerspiegel te reguleren.

Het is echter belangrijk om zich ervan bewust te zijn dat apennoten veel calorieën bevatten, dus het is belangrijk om ze met mate te eten.

• *Hoe groot groeien spin -apen op om te krijgen? 
• *Vergelijk de eekhoornaap en het menselijk skelet?