Huisdieren
Huisdieren
Tubby zou de bijnaam van uw hond moeten zijn, niet een beschrijving. Tegenwoordig is 40 procent van de honden aanzienlijk overgewicht. En net als hun eigenaars kan obesitas leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten en diabetes. Waarom zet u uw hond niet op een goed dieet en trainingsplan?
Bezoek de dierenarts en vraag wat het gezonde gewicht is voor uw hond, en hoe lang het zou kunnen duren voordat uw hondengezellens extra gewicht verliest. Vraag de dierenarts welk percentage u het voer van uw huisdier kunt verminderen. Vertel de dierenarts dat u uw hond regelmatig zult bewegen, beginnend met een 10-minutenwandeling per dag en uitbouwen naar langere tijden. De dierenarts laat u weten of uw hond gezond genoeg is, of wat u kunt doen om uw hond te helpen afvallen en in vorm te komen.
Elke twee weken neemt u de hond terug naar de dierenarts om te worden gewogen. De meeste dierenartsen zullen blij zijn dat u genoeg geeft om het gewichtsverlies van uw hond bij te houden en zullen geen kosten in rekening brengen voor een bezoek.
De meeste honden zullen eten tot er niets meer in de kom is en vervolgens rondzoeken naar meer. Mensen gelijkstellen het geven van voer aan honden met het geven van liefde. Voer delen van een bordje omdat de hond die smeekbede-ogen heeft, en één klein hapje kan geen kwaad, alles leidt tot een vette hond.
Vul de kom van uw hond met de normale hoeveelheid voer. Meet dan de hoeveelheid voer in de kom en verminder deze met het bedrag dat de dierenarts heeft voorgesteld. Bijvoorbeeld, als het voer twee kopjes meet, en u heeft te horen gekregen dat u het voer met 20 procent kunt verminderen, verminder de hoeveelheid met iets minder dan 1/2 kopje. Vanaf nu meet u het voer naar het nieuwe dieet.
Stop alle lekkernijen en snacks, behalve die voor trainingsdoeleinden. Bewaar een deel van het avond- of ontbijtgedeelte van uw hond om te gebruiken als lekkernijen voor training. Als de hond alleen blikvoer eet, koop dan een pakje droog brokjes om te gebruiken als lekkernijen. Gebruik ook wortelen en selderijstengels als beloning.
Honden houden van wandelen. Het gewicht eraf lopen is goed voor u beide. Begin met een 10-minutenwandeling. Na een paar dagen verhoogt u de wandeling naar 12 minuten en dan naar 15 minuten en uiteindelijk 20 minuten. Wanneer u de 20-minutengrens bereikt, verandert u de tactiek licht. Loop in één richting gedurende 10 minuten, let op een landmark zoals een boom, straathoek of het huis van de buurman, en keer terug naar huis.
Verhoog de snelheid waarmee u loopt en probeer dezelfde landmark in minder dan zeven of acht minuten in plaats van 10 te bereiken. Ga de wandeling de volledige 20 minuten door.
Naarmate u vordert, verlengt u de tijd dat u loopt en vergroot u de afstand tot u 45 minuten in een vlot tempo loopt.
Wees niet verrast als u ook wat kilo's bent kwijtgeraakt, samen met uw puppymaatje.