Dressage is een paardsport vanaf het oude Griekenland. Paard en ruiter voeren een serie oefeningen uit die niet alleen de atletiek van het paard, maar ook de trainingsvaardigheid van de ruiter tonen. De dressagebaan heeft exacte maten voor een uniforme prestatieplaats: 60 meter lang, 20 meter breed. Delen zijn gemarkeerd met lettertekens voor navigatie.
Wat je nodig hebt
- Twee 60-meter meetbanden (opmeters)
- 14 houten palen
- Twee assistenten
- 45 cm hoog draagbaar hekwerk, totaal 160 meter
- 12 gelabelde palen (A, B, C, E, F, H, K, M, P, R, S, V)
Instructies
De baan ontwerpen
- Meet 20 meter over één zijde. Plaats palen aan beide uiteinden. Plaats een assistent bij elke paal. Geef hen het nul-einde van de meetband.
- Houd beide meetbanden, loop weg van assistenten. Eén band rechtdoor, de ander diagonaal. Loop tot één band 20 m meet, de ander 28,3 m. Slaan een paal.
- Loop rechtdoor over het veld tot de eerste band (was 20 m) 28,3 m meet en de ander 20 m. Slaan paal. Verplaats assistenten naar nieuwe palen.
- Herhaal stappen 2 en 3 nog tweemaal tot je een 20x60 meter baan hebt.
- Plaats het lage hekwerk over de gehele omtrek om alle palen te verbinden.
De baan markeren
- Meet de 20-meter korte zijde. Markeer 10-meter punt (middellijn). Plaats paal. Herhaal aan andere zijde.
- Plaats "A" paal aan één einde, 1 meter buiten de hekrand (ruimte voor binnenkomst). "C" paal net buiten hek aan midden van andere korte zijde.
- Plaats assistenten aan rechterkant, net buiten hek. Span 60m band tussen hen. Vanaf "A"-kant: "F" op 6m, "P" op 18m, "B" op 30m (gemiddeld). "R" op 42m, "M" op 54m. Verplaats assistenten naar linkerkant.
- Plaats "K" net buiten hek, 6m van "A"-einde. "V" op 18m, "E" gemiddeld op 30m. "S" op 42m, "H" op 54m.
