Huisdieren
Huisdieren
Paardenraces bestaan al eeuwen. Of het nu volbloeden, quarter horses of paint horses zijn, er is niets als het kijken naar prachtige paarden die tegen elkaar en de klok racen, om je opwinding te verhogen en je bloed te laten stromen. Het trainen en conditioneren van je paard voor een dergelijke zware gebeurtenis is een zorgvuldig proces dat toewijding, zorgvuldige observatie en een hoog niveau van zorg vereist. Het fitheidsniveau van je paard is belangrijk, maar het letselvrij houden van je paard en in staat houden om te werken is cruciaal.
Poets je paard grondig, met speciale aandacht voor de algehele lichaamsconditie, warmte of zwelling in de uiteinden en de algemene houding van je paard. Een paard dat ergens ongemakkelijk is, zal vaak onaangenaam gedrag vertonen, en het is belangrijk dat de trainer op de hoogte is van eventuele problemen. Kijk ook in de voerbak van het paard om er zeker van te zijn dat al het voer is opgegeten, en controleer de niveaus in wateremmers om er zeker van te zijn dat je paard goed gehydrateerd is.
Plaats het zadeldek, lichtgewicht racezadel en trainingshoofdstel op je paard. Gebruik voorzichtigheid om het zadel op de juiste plaats te leggen, wat iets achter de stokstok is. Controleer altijd je overgordel goed. Uitglijden van het zadel resulteert in een paard met een pijnlijke rug, en mogelijke wonden (gebieden die schuurplekken zijn) van de gordel.
Stap op en loop met je paard om zijn spieren op te warmen en zijn benen te strekken. Een sterke, voorwaartse wandeling van 10 minuten stelt het paard in staat om op te warmen en helpt letsel te voorkomen. Houd een sterke voorwaartse draf aan gedurende ten minste 10 minuten om de warming-up te voltooien, voordat je overgaat naar een galop of sneller.
Galop of langzame galop (bekend als breezing) voor een gemakkelijke halve mijl. Verwacht niet te veel snel werk vroeg in het proces van het conditioneren van je paard, anders zou je je paard in een loopbaanbeëindigend letsel kunnen leiden. Verwacht de snelheid en afstanden geleidelijk te verhogen over zes tot tien weken, afhankelijk van je paard en hoe het de conditie verdraagt.
Loop met je paard na de training ten minste één ronde rond je trainingsgebied. Dit stelt de ademhaling van het paard in staat om normaal te worden en melkzuur dat in de spieren ophoopt te verdampen.
Was je paard na het werk om zweet en zoutkristallen te verwijderen. Een spoeling met een body brace, zoals Vetrolyn, verlicht mogelijke stijfheid en spierpijn in de spiermassa over de nek, rug, achterhand en lendenen. Koud water uit de slang over de benen en voeten laten lopen vermindert eventuele zwelling of warmte, helpt om je paard gezond te houden. Loop met je paard aan de hand tot zijn vacht droog is en de ademhaling weer normaal is. De borst moet ook koel aanvoelen. Geef kleine slokjes water tijdens je wandeling om het paard te rehydrateren.
Masseer liniment, zoals Absorbine, op de benen van het paard van de knieën naar voren, en van de hakken naar achteren. Sommige trainers brengen staande verbanden en quilts aan op de benen na de massage, om een toestand bekend als "stocking up" te voorkomen. Andere trainers verkiezen om de benen open te laten voor verse lucht. Wat je doet, hangt af van je specifieke paard.
Werk met je paard volgens een schema van drie dagen aan, en één dag vrij. Je bouwt geleidelijk de snelheid en afstand op en werkt aan het verbeteren van tijden voor vaste afstanden. Het is raadzaam om een langere afstand te werken dan je paard zal rennen, om kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen. Het gebruik van draf in de vroege stadia van de training helpt je paard enorm te conditioneren, en het blijven gebruiken van draffasen tijdens de training houdt je paard fit. Een snelle training elke twee tot drie weken laat zien hoe je paard vooruitgaat.