Huisdieren
Huisdieren
Nee, je zult niet meer meteen wegen na het eten van 1 pond vlees. Dit is waarom:
* Digestie: Je lichaam breekt voedsel af in kleinere moleculen die het kan absorberen. Dit proces kost tijd, en het vlees dat je eet, wordt gedigereerd en over meerdere uren geabsorbeerd.
* Watergewicht: Terwijl het vlees zelf 1 pond weegt, is een groot deel van dat gewicht water. Wanneer uw lichaam het vlees verteert, verwijdert het het watergehalte, zodat u niet echt 1 pond aankomt.
* afval: Je lichaam zal ook een deel van het verteerde vlees als afval elimineren.
hoe zit het met calorieën?
Hoewel je geen onmiddellijke gewichtstoename zult zien, zullen de calorieën uit het vlees uiteindelijk worden opgeslagen als vet als je ze niet afbrandt. Dit is een veel langzamer proces en er is in de loop van de tijd een aanzienlijk calorie -overschot nodig om merkbaar aan te komen.
Belangrijke opmerking: Gewichtsschommelingen zijn normaal gedurende de dag. Uw gewicht kan fluctueren op basis van factoren zoals waterinname, voedselconsumptie en zelfs tijdstip van de dag.