Welke Vissen Bevatten Jodium?

Veel vissen bevatten jodium, hoeveelheden variëren per soort, omgeving en dieet.

Goede jodiumbronnen

• Kabeljauw (vooral kabeljauwleverolie)
• Tonijn (gebakken en vers)
• Zalm
• Zeehaas
• Garnaal
• Krab
• Schaalpjes

Overige jodiumbronnen

• Zeewier
• Zuivelproducten
• Eieren
• Joduit gezout

Belangrijk: Jodium matig consumeren. Raadpleeg huisarts of diëtist over uw jodiuminname.

• *Is Een Murene Een Prooi Of Roofdier?
• *Welk Bijbelsch Vaartuig Is Deel van een Haai? (Raadsel Antwoord)