Attentie tekort hyperactiviteitsstoornis (ADHD) is een probleem van aandacht, overactiviteit en impulsiviteit. Dit kan problemen veroorzaken op school voor kinderen en op de werkplek voor volwassenen. Het National Institute of Mental Health (NIMH) schat dat 3 tot 5 procent van de kinderen ADHD heeft. NIMH stelt ook dat 60 procent van de kinderen deze symptomen meeneemt naar het volwassen leven. Dat komt neer op 8 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten.
Verantwoordelijkheden
- Het op een routinebasis voeden en verzorgen van een huisdier is noodzakelijk. Katten hebben een kattenbak die schoongemaakt moet worden. Honden moeten worden uitgelaten. Vissen moeten worden gevoed. Mensen met ADHD leren dagelijkse schema's te maken om voor het huisdier te zorgen. Dit helpt de persoon ook om vooruit te plannen, impulsief gedrag te beheersen wanneer ze realiseren dat er een schema is om te volgen om voor hun huisdier te zorgen, en het leert verantwoordelijkheid.
Onvoorwaardelijke liefde
- Kinderen met ADHD worden getadeld omdat ze niet kunnen concentreren op hun huiswerk of op hun klasstoel kunnen blijven zitten. Volwassenen met ADHD worden op andere manieren getadeld, zoals door een baas of een echtgenoot. Huisdieren tadel niet. Ze bieden onvoorwaardelijke liefde, ongeacht het gedrag van hun eigenaar. Dit laat de persoon met ADHD zich gewenst en geliefd voelen, zelfs op een slechte dag, wat ook het zelfvertrouwen verbetert. Dieren zijn ook geweldige luisteraars, die nooit oordelen, en creëren een kalmerend effect op hun eigenaren.
Bewegen
- Honden moeten worden uitgelaten, en mensen met ADHD hebben veel energie die ze niet mogen gebruiken. Kinderen moeten zich houden aan klasregels, en net zo moeten volwassenen werken binnen de kaders van hun dagelijkse baan. In staat zijn om die opgespaarde energie kwijt te raken is van vitaal belang. Een wandeling maken met het gezinshuisdier na school of werk zal helpen de persoon met ADHD gefocust te houden en energie kwijt te raken.
Stress verlichten
- Stress is overweldigend voor een persoon met ADHD. Met al hoge niveaus van agitatie vanwege de constante behoefte om in beweging te blijven, moeten mensen met ADHD leren hoe ze moeten vertragen en geduldig moeten zijn. Dieren helpen hierbij, want zelfs een korte wandeling met een hond verlaagt stressniveaus, waardoor de persoon zich minder angstig voelt.
Sociale interactie
- Een huisdier hebben betekent omgaan met mensen die je normaal gesproken niet tegenkomt, zoals eigenaren van dierenwinkels, dierenartsen en zelfs vreemden op straat. Bijvoorbeeld, mensen die hun hond uitlaten groeten elkaar vaak met een hallo, zelfs als ze elkaar niet kennen. Sociale interactie kan moeilijk zijn voor mensen met ADHD, en het hebben van huisdieren zal ze aansporen om socialer te zijn, wat hen zal helpen vertrouwen en een positieve mentale houding te krijgen.
