Veel mensen beschouwen hun huisdieren als gezinsleden. Honden krijgen speciale bedden en katten krijgen "condo's" om in te spelen en te slapen. Omdat veel huisdieren 12 jaar of ouder worden, is het onvermijdelijk een emotionele band met ze aan te gaan. Omgaan met de dood van een geliefd huisdier kan verrassend moeilijk zijn. Natuurlijk verwachtte je niet dat je huisdier even lang zou leven als jij, maar je verdriet over de afwezigheid van je huisdier verdient om met respect behandeld te worden.
Instructies
- Rouwfasen doorlopen: Sta jezelf toe de fasen van rouw te doorlopen: ongeloof, woede, ontkenning, zelfbeschuldiging en acceptatie. Als je denkt dat het helpt, verzamel foto's van je huisdier en verzamel zijn spullen op één plek.
- Overweeg een herdenking: Of je nu kiest voor crematie of begrafenis, je kunt altijd een eenvoudige ceremonie regelen bijgewoond door vrienden en familie. Vraag hen hun huisdieren mee te nemen als je denkt dat je het kunt aan. Tijdens de herdenking, zeg een paar woorden over de speciale eigenschappen van je huisdier. Regelen bloemen en misschien een kleine cirkel kaarsen in de buurt.
- Privé rouwen: Geef jezelf tijd alleen om in het privérond te rouwen. Niet iedereen zal begrijpen hoe je je voelt, maar je moet je gevoelens respecteren. Je moet misschien huilen of schreeuwen of opgewonden raken: doe dit in je huis waar niemand je stoort.
- Niet te snel vervangen: Vermijd je huisdier te snel te vervangen door een ander dier. Je kent jezelf het beste: als je denkt dat een nieuwe puppy of katje direct je op zal vrolijken, doe het dan. Je kunt overwegen om minstens enkele weken te wachten voordat je een nieuw wezen binnenhaalt. Als je dat doet, koop dan alle nieuwe spullen voor dat dier zodat het een volledig nieuwe ervaring is voor jullie beiden. Berg de spullen van je andere huisdier op in een kleine kist.
- Professionele hulp: Ga naar je huisarts als je na een paar maanden niet verder kunt. Lichte depressie is "normaal" wanneer een huisdier sterft, maar als je na 2 of 3 maanden nog steeds zwaar rouwt, zoek professionele hulp.
