Huisdier thuis
Huisdier thuis
In plaats van het eten van een appel per dag om de dokter weg te houden , probeer aaien van een dier . Tussen verschillende voordelen voor de gezondheid van strelen uw huisdier is een lagere bloeddruk . Dit lijkt te werken , ongeacht het soort huisdier , dus huisdier uw kat als je een kattenliefhebber of uw hond als u een hond persoon bent . Volgens de Los Angeles Times , zelfs aaien een geit kan helpen uw bloeddruk. Bloeddruk
Kinderboerderij een dier lijkt te leiden tot een lagere bloeddruk dan andere vormen van interactie , met inbegrip van een gesprek met een andere persoon. In een studie uit 2002 gepubliceerd in psychosomatische geneeskunde , volwassenen die huisdieren in handen hadden lagere hartslag en bloeddruk in rust als bij mentaal benadrukt, zoals wanneer gevraagd om wiskundige problemen op te lossen . Zij herstelden ook hun rust bloeddruk sneller dan mensen die geen eigenaar zijn huisdieren . Kinderen met hoge bloeddruk de neiging om lagere niveaus te zien wanneer ze genieten van de tijd met een huisdier ook.
Chemicaliën in de hersenen
Onderzoekers proberen om de exacte reden ontdekken waarom huisdieren kan een positieve invloed hebben op uw bloeddruk , maar de meeste geloven dat het in verband met een verhoging van de feel-good chemicaliën in de hersenen . Aaien van een dier releases chemicaliën zoals serotonine , dopamine en endorfine . Deze chemicaliën uw stemming verbeteren en maak je meer mentaal alert , en ze kunnen zelfs helpen beter slapen . Gecombineerd, kunnen deze factoren helpen stress te behandelen beter , waardoor de bloeddruk kan verlagen .
Kinderboerderij als Therapie
De voordelen van kinderboerderij dieren voorkomen bij mensen die niet huisdiereigenaren als ze een interactie aangaan met de dieren . Therapie honden , bijvoorbeeld , vaak bezoeken verpleeghuizen en kinderkleding ziekenhuisafdelingen , waardoor sommige blij chemicaliën in de hersenen als bewoners en patiënten krijgen een kans om de honden te aaien. Dit kan helpen verlagen hun bloeddruk , althans tijdelijk , en kan helpen bij behandeling van de patiënten fysiek omgaan met pijn - serotonine vermindert pijngevoeligheid
andere gezondheidsvoordelen
. lagere bloeddruk is niet het enige voordeel dat u kunt genieten van het bezitten van een huisdier , mensen met huisdieren hebben vaak een lagere cholesterol en schadelijke triglyceriden dan niet- bezitters van huisdieren . Kinderen gerezen rond huisdieren, vooral katten , hebben de neiging om minder allergieën dan kinderen in huisdier-vrij huizen. Eigenaren van gezelschapsdieren , vooral hondenbezitters , de neiging om meer fysiek fit met minder gevallen van obesitas dan niet- eigenaren van gezelschapsdieren , voor een deel , omdat ze nemen hun honden voor wandelingen en voor speeltijd in parken .