Huisdieren
Huisdieren
Nierkoliek wordt veroorzaakt wanneer een niersteen van de nier naar beneden de urinewegen reist. De pijn komt in ondragelijke golven in plaats van constant, wat de term "koliek" oplevert. Hoewel er geen garantie is dat deze medische aandoening niet zal optreden, zijn er manieren om het vormen van nierstenen te vermijden - of, als u ze al heeft, om ze onmiddellijk te behandelen om nierkoliek te voorkomen.
Drink 12 koppen water per dag, of meer. Hydratatie is belangrijk om de nieren te spoelen van de verschillende stoffen die zich kunnen ophopen en een steen kunnen vormen, of om eventuele kleine stenen die aan het vormen zijn weg te spoelen. Sappen of lichtgekleurde frisdranken zoals citroen-limoen smaken of gemberale helpen ook om steenvorming en nierkoliek te voorkomen.
Vermijd voedsel dat rijk is aan oxalaten, die zich met calcium combineren om een type niersteen te vormen. Deze voedingsmiddelen omvatten bessen, spinazie, zaden, noten, cacao en bepaalde granen en peulvruchten.
Neem voedsel dat rijk is aan calcium op in uw dieet, zoals melk, yoghurt en kaas. Hoewel deze voedingsmiddelen eerder werden gedacht om nierstenen te veroorzaken, hebben nieuwe studies aangetoond dat ze gunstig zijn bij het verbieden van hun vorming, zolang het calcium via voedsel en niet via pillen wordt ingenomen.
Laat regelmatig bloed- en urineonderzoek uitvoeren om de vroege vorming van eventuele nierstenen op te sporen. Behandeling is veel gemakkelijker wanneer stenen klein zijn, en kan ervoor zorgen dat nierkoliek niet zal optreden.