Inleiding
Een paard met een geronde rug werkt correct met zijn achterhand onder zich. Dit is belangrijk om het te helpen het gewicht van een ruiter te dragen en in balans en stabiel te blijven. Veel paarden vinden het moeilijk om hun rug te ronden vanwege onrijpheid, onderontwikkelde spieren of een slechte bouw. Deze paarden zouden idealiter moeten beginnen met grondoefeningen, waardoor ze hun spieren kunnen versterken zonder de last van het gewicht van een ruiter.
Een paard dat correct werkt met een geronde rug zal meer in balans en energiek zijn voor de ruiter, en zal minder stress op gewrichten en benen ondervinden.
Benodigdheden
- Paard
- Toebehoren
- Rijhelm
- Cavaletti of springpolsen
- Kleine natuurlijke hindernissen
Instructies
- Draf met je paard heuvels op en af. Dit zal het aanmoedigen om zijn achterbenen onder zich te brengen en spiermassa in de achterhand op te bouwen. Als je paard niet fit is, begin dan met het paard de heuvels op te leiden en af te rijden. Sta op in je beugels bergop om je gewicht van de rug van je paard te houden, en leun achterover als je bergaf gaat. Na een paar weken zou je een toename van de bovenlijn (de spierlijn langs de rug van een paard) moeten zien.
- Gebruik springpolsen. Plaats polsen op een vlakke plek op de grond op ongeveer 1,20 meter afstand, en vraag je paard om erover te draf, met een gelijkmatig, energiek tempo. Terwijl je paard zich uitstrekt om naar de polsen te kijken, zullen de spieren langs zijn rug en nek verlengen en strekken. Varieer deze oefening door de polsen in een cirkel te ordenen zoals de spaken van een wiel. Je paard zal harder moeten werken omdat de afstand tussen de polsen variabel zal zijn.
- Leer je paard om zijn nek en kop naar beneden te strekken als hij bereden wordt. Op intervallen tijdens een rijsessie, en met name na enig snel werk, verleng je geleidelijk je teugels om je paard te laten strekken. Als je paard de teugels uit je handen trekt en wegtrekt, pak ze dan op en begin opnieuw. Het verlengingsproces moet zo langzaam gaan dat het paard het nauwelijks merkt, en het moet geleidelijk de extra teugel oppakken door zijn nek naar beneden te reiken. Laat je paard de volledige lengte van de teugel nemen, en naar beneden en vooruit strekken om zijn rug en nek los te maken.
